FitBOOK

Pro zjištění "FitSkóre Lite" chybí už jeden, jediný, poslední krok.

Dráha (m): Dráha, kterou urazíte při shybu. Měří se jako vzdálenost mezi umístěním vaší brady od úplného propnutí paží až po vystrčení brady nad hrazdu.
Dráha (m): Dráha, kterou urazí váš zátylek od spodní až po horní pozici.
2 minuty shyby, 2 minuty kliky, 2 minuty sedy-lehy, 2 minuty dřepy = max 10 minut + žádné výmluvy
Nick: Jméno, které bude uvedeno u výsledku.
Pohlaví: Výška (cm): Váha (kg):
Obvod pasu (cm): Obvod boků (cm):
Shyby Počet: Maximální počet za 2 minuty.
Kliky Počet: Maximální počet za 2 minuty.
Sedy - lehy Počet: Maximální počet za 2 minuty.
Dřepy Počet: Zátěž (kg):
Dráha (m): Dráha vašeho těžiště od spodní polohy v dřepu až po horní.
Maximální počet za 2 minuty.
Pokud je váha vyplněna jako 0, tak se počítá dřepování s vahou vlastního těla.
Pokud jste měli naloženo tak vyplňte váhu, s kterou jste cvik provedli.
Poznámka: Tak jaký byl test? Peklo nebo růžovka?


Pepa Novák

Bylo to úžasné. Za 14 dní jdu do toho znovu!!

Pepa Novák

Bylo to úžasné. Za 14 dní jdu do toho znovu!!

Pepa Novák

Bylo to úžasné. Za 14 dní jdu do toho znovu!!

Pepa Novák

Bylo to úžasné. Za 14 dní jdu do toho znovu!!

Pepa Novák

Bylo to úžasné. Za 14 dní jdu do toho znovu!!

Pepa Novák

Bylo to úžasné. Za 14 dní jdu do toho znovu!!