Spartan Race - tréninkový plán (náročnost: Velká, 3.0000/5)(Tisk)Kategorie: Překážkové závody Autor: Martin Mísař
Zdravím,
rád bych připravil tréninkový plán šitý na míru závodům Spartan Race. Budu hlavně čerpat ze svých zkušeností ze Sprintu a Super(u).
Tento rok jsem svědomitější než loni a zážitky ze Spartan Race (Sprint v Liberci) jsem svěřil papíru (tomu elektronickému) a rád bych se o ně s Vámi podělil. http://fitbook.g6.cz/sp.php
Vždy je co zlepšovat a cest ke zlepšení je mnoho, rád bych Vás chtěl proto poprosit o Vaše zážitky, zkušenosti a tipy jak trénovat a co a jak zlepšit. A proč? Přeci proto, abychom příště: byli rychlejší, lépe přeskakovali, lépe přelézali, lépe plavali, lépe šplhali a zažili ten parádní pocit, že jsme lepší než minule!!! Pište, komentujte, diskutujte, ať nám nakonec zůstane vymakaný plán na příští závod!!! AROO!! AROO!! AROO!!
Vzhůru do toho, Martin
Hodnocení
Spartan Race - tréninkový plán
Automaticky vytvořená diskuze na základě plánu Spartan Race - tréninkový plán.
Zdravím,
rád bych připravil tréninkový plán šitý na míru závodům Spartan Race. Budu hlavně čerpat ze svých zkušeností ze Sprintu a Super(u).
Tento rok jsem svědomitější než loni a zážitky ze Spartan Race (Sprint v Liberci) jsem svěřil papíru (tomu elektronickému) a rád bych se o ně s Vámi podělil.
Vždy je co zlepšovat a cest ke zlepšení je mnoho, rád bych Vás chtěl proto poprosit o Vaše zážitky, zkušenosti a tipy jak trénovat a co a jak zlepšit. A proč? Přeci proto, abychom příště: byli rychlejší, lépe přeskakovali, lépe přelézali, lépe plavali, lépe šplhali a zažili ten parádní pocit, že jsme lepší než minule!!! Pište, komentujte, diskutujte, ať nám nakonec zůstane vymakaný plán na příští závod!!! AROO!! AROO!! AROO!!
(Tisk)Kategorie: Překážkové závody
